00497運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.05.01)

來源：考試資料網(wǎng)

1 在訓(xùn)練準(zhǔn)備期第二階段，應(yīng)該使運(yùn)動員的（）達(dá)到最大。

2.判斷題兒童少年能處于身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期，因此要全力挖掘他們的競技潛力。

3.填空題運(yùn)動成績是運(yùn)動員參加比賽的結(jié)果，是根據(jù)特定的評定行為對運(yùn)動員及其對手的（）在比賽中發(fā)揮狀態(tài)的綜合評定。

4.填空題兒童少年基礎(chǔ)訓(xùn)練階段訓(xùn)練的重點(diǎn)內(nèi)容及順序?yàn)椋海ǎ?/a>

參考答案：協(xié)調(diào)能力與基本運(yùn)動能力、多項(xiàng)基本技術(shù)、一般心理品質(zhì)、基本運(yùn)動素質(zhì)

5 籃球、足球過人的動作屬于（）速度。

6.問答題試舉例說明位移速度的訓(xùn)練方法和手段。

參考答案：（1）短距離的重復(fù)跑和間歇跑
（2）各種爆發(fā)力訓(xùn)練手段。如單腿或雙腿一次跳、力定跳、三級跳、和五級跳等，連續(xù)的...

7 競技狀態(tài)出現(xiàn)時的主要特征表現(xiàn)在（）方面。

8.問答題試述移動速度有哪些常用的方法。

參考答案：1）發(fā)展最高移動速度；
2）各種爆發(fā)力練習(xí)；
3）高頻率的專門練習(xí)，如徑賽運(yùn)動員做高抬腿、小步跑、車...

9.判斷題為全面發(fā)展運(yùn)動員身體素質(zhì)，教練員常常采用循環(huán)練習(xí)法。

10.填空題一個完整的訓(xùn)練大周期包括：（）。

參考答案：準(zhǔn)備時期、比賽時期、恢復(fù)時期