00497運動訓(xùn)練學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.05.30)

來源：考試資料網(wǎng)

1 一般將力量素質(zhì)分為（）。

2 如果用間歇訓(xùn)練法發(fā)展運動員的力量耐力，強度應(yīng)在（）。

3.問答題簡述訓(xùn)練計劃的基本內(nèi)容。

參考答案：①運動員起始狀態(tài)診斷；
②確定訓(xùn)練任務(wù)及指標；
③訓(xùn)練過程的階段劃分；
④確定各階段的主要...

4.填空題訓(xùn)練方法的整體控制方法包括模式訓(xùn)練法和（）。

參考答案：程序訓(xùn)練法

5.判斷題間歇訓(xùn)練法是在一次練習(xí)后，機體基本恢復(fù)后，再進行下一次練習(xí)的方法。

6.判斷題快速力量訓(xùn)練時，練習(xí)的動作要求快速完成。

7.判斷題所謂運動負荷，就是人體在運動活動中所承受的生理刺激。

8 一般身體訓(xùn)練是專項身體訓(xùn)練的（）。

9.判斷題大周期中準備期的任務(wù)就是為了保持運動員競技狀態(tài)。

10.問答題簡述運動技術(shù)的基本特征。

參考答案：1）運動技術(shù)與體育動作不可分割性。
2）運動技術(shù)不斷發(fā)展的必然性。
3）運動技術(shù)相對穩(wěn)定與及時應(yīng)變的...