結(jié)合實(shí)際說(shuō)明行為改變的幾種方法。

心理輔導(dǎo)的一般目標(biāo)第一是學(xué)會(huì)調(diào)適，第二是尋求（），前者是基本目標(biāo)，后者是高級(jí)目標(biāo)。

行為演練的基本方法包括全身松弛訓(xùn)練、（）和肯定性訓(xùn)練。

示范法由于范例的不同有（）。

焦慮癥可采用肌肉放松、（）方法，運(yùn)用自助性認(rèn)知矯正程序，指導(dǎo)學(xué)生緩解考試前的焦慮。

學(xué)校心理輔導(dǎo)的目標(biāo)可歸納為兩個(gè)方面：一是學(xué)會(huì)調(diào)適，二是_____。

強(qiáng)迫行為

隨著高考競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，高考焦慮的學(xué)生也呈逐年增多的趨勢(shì)。王某是本市某重點(diǎn)中學(xué)的高三年級(jí)的男生，近一段時(shí)間以來(lái)一直情緒不好，每天在家悶悶不樂(lè)，不愿與人交流，睡眠不好，飯量減少，每天萎靡不振，上課時(shí)注意力難以集中，盡管每天學(xué)習(xí)時(shí)間很長(zhǎng)，但學(xué)習(xí)效率低下，在最近的模擬考試中成績(jī)不升反降，因此他變得脾氣暴躁，有時(shí)在家里無(wú)故摔東西，甚至無(wú)故不去上學(xué)。試結(jié)合心理學(xué)的相關(guān)理論對(duì)該學(xué)生考試焦慮癥狀進(jìn)行指導(dǎo)。

為了使會(huì)談富有成效，教師應(yīng)該注意哪些專門的技術(shù)？

日本的（）療法，強(qiáng)調(diào)當(dāng)事人力求控制強(qiáng)迫癥狀的努力，以及這種努力所導(dǎo)致的對(duì)癥狀出現(xiàn)的專注和預(yù)期。另一種有效的方法是暴露與（）反應(yīng)。