判斷題瑜伽練習(xí)應(yīng)該是閉上雙眼，臉部肌肉、耳朵和眼睛或練習(xí)中的呼吸都不應(yīng)該感到有任何不適的壓力。
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健美訓(xùn)練中，肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是（）。
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健美運(yùn)動(dòng)員在非賽季，應(yīng)注重（）。
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以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方?。ǎ?？
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以下哪種動(dòng)作主要鍛煉臀中肌（）？
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進(jìn)行硬拉時(shí)，正確的脊柱姿勢(shì)是（）。
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健美運(yùn)動(dòng)員在賽后，應(yīng)（）。
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以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解（）？
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以下哪種動(dòng)作主要鍛煉前臂肌群（）？
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進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時(shí)，肩部容易受傷的原因可能是（）。
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以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充（）？
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