單項選擇題胸大肌練習(xí)方法有()。
A.臥推
B.仰臥起坐
C.深蹲
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1.單項選擇題三角肌練習(xí)方法有()。
A.俯身飛鳥
B.仰臥起坐
C.深蹲
2.單項選擇題斜方肌練習(xí)方法有()。
A.提鈴聳肩
B.仰臥起坐
C.深蹲
3.單項選擇題肱三頭肌練習(xí)方法有()。
A.仰臥起坐
B.引體向上
C.俯臥撐
4.單項選擇題肱二頭肌練習(xí)方法有()。
A.仰臥起坐
B.斜板彎舉
C.臥推
5.單項選擇題臀大肌練習(xí)方法有()。
A.臥推
B.躬身負(fù)重起
C.引體向上
最新試題
健美訓(xùn)練中,肌肉生長的原理是()。
題型:單項選擇題
健美運動員在備賽期間,應(yīng)避免()。
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進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時,手臂應(yīng)()。
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以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?/p>
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以下哪種補劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度()?
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以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?/p>
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健美訓(xùn)練中,肌肉充血的主要原因是()。
題型:單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉斜方?。ǎ??
題型:單項選擇題
健美運動員在比賽前一周,通常會采取()措施來減少水分潴留。
題型:單項選擇題
健美訓(xùn)練中,影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括()。
題型:單項選擇題