單項選擇題肱三頭肌練習(xí)方法有（）。
A.仰臥起坐
B.引體向上
C.俯臥撐
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1.單項選擇題肱二頭肌練習(xí)方法有（）。
A.仰臥起坐
B.斜板彎舉
C.臥推
2.單項選擇題臀大肌練習(xí)方法有（）。
A.臥推
B.躬身負(fù)重起
C.引體向上
3.單項選擇題腹肌練習(xí)方法有（）。
A.仰臥起坐
B.引體向上
C.臥推
4.單項選擇題每組重量練習(xí)后間隔要在（）分鐘為宜。
A.1分鐘
B.1.5分鐘
C.2-3分鐘
5.單項選擇題肩部肌肉主要有（）。
A.三角肌
B.胸大肌
最新試題
健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。
題型：單項選擇題
進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應(yīng)（）。
題型：單項選擇題
健美運(yùn)動員在非賽季，應(yīng)注重（）。
題型：單項選擇題
健美運(yùn)動員在減脂期，應(yīng)（）。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?/p>
題型：單項選擇題
健美運(yùn)動員在賽后，應(yīng)（）。
題型：單項選擇題
進(jìn)行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。
題型：單項選擇題
進(jìn)行坐姿推肩時，肩部受傷的風(fēng)險因素包括（）。
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉斜方?。ǎ?/p>
題型：單項選擇題